肺癌走过10年,每天坚持做到这5点

2018-05-18

正文


笔者参加了上海肺凡力量的活动,认识了好多肺癌患者,其中刁阿姨给其的印象最深。

初见刁阿姨,笔者以为她是患者家属。当她告诉笔者她是十年的肺癌患者的时候,笔者简直惊呆了!

刁阿姨简直是一个神奇的人物,07年的肺癌开刀手术是她做的第三次开刀手术。刁阿姨把脖子上的伤口掀开给笔者看的时候,笔者震惊了,但更多的还有心疼。这位笑容满面的阿姨,到底经历了怎样的人生?

刁阿姨是因为咳嗽被查出的肺癌,在医院打了半个月的点滴,还是不好,就去验了一个血,白血球高到3万多,医生就给刁阿姨转院了。转院后治疗不见效果,医生让其三个月后再来复查。复查过后,拿了ct报告跟病例。当医生告诉刁阿姨结果是肺癌的时候,刁阿姨立即做了决定,她告诉医生开刀呗,我不害怕。就这样,刁阿姨做了切除肿瘤的手术。

术后刁阿姨在重症监护室呆了两天,在那两天里,被病痛折磨的无法翻身,疼的连睡觉都不能睡....熬了两天后转到普通病房,主治医生告诉刁阿姨,手术很成功,不需要做化疗,但术后胸水很多,所以要抽出来。每次都有抽500cc,三天就抽一次。

出院后,阿姨每天坚持公园散步,中药辅助。十分注重自己的生活作息和饮食。看着眼前这么健康的刁阿姨,笔者根本无法想象她曾经受过那样的罪,心中的钦佩感油然而生。

命途多舛,在2014年,老伴突发脑梗。刁阿姨在病床前守了20多天。这无疑是对一个带癌生存的患者以巨大的挑战。果然,在老伴出院后,刁阿姨被查出淋巴转移。

刁阿姨说:“只有疼,脖子,肩膀,手臂都疼。有时候连穿衣服都穿不了,只能一只手一只手慢慢的来,我自己也想过这种日子生不如死,但是我还是想活着,还是要撑下来。

刁阿姨现在的身体状况相当不错。刁阿姨是笑着跟笔者说完这些话的,笔者心里感到酸酸的。不止是钦佩,笔者还想让更多人知道刁阿姨的故事,鼓励那些正在被病痛折磨的善良的人们。希望刁阿姨的这些经验能对你们有所帮助。


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笑对肺癌 努力生活


不要害怕癌症,有病就积极治疗。就算再难,也都会挺过去的,不管生活怎么对待我们,只要我们足够坚强,一切都会更好。对抗癌症,心态最重要。千万不要有什么操心的事,现在我们只对自己负责。


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    锻炼很重要



在07年手术出院后,刁阿姨在公园散步时,偶然看到有人在练郭林气功。刁阿姨上前询问后,加入了锻炼。到目前为止,刁阿姨已经坚持练气功8年了。从一开始站都站不稳到现在站半小时没有问题,刁阿姨一直努力坚持着。刁阿姨说以前看我脸色差,不爱跟我打交道的邻居们,现在都跑来跟我学气功。我们每天都坚持锻炼,一段时间就会请老师来增加新的招式,一点一点在进步。最重要的一点是:锻炼是要坚持的,不能两天打渔三天晒网。


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    饮食搭配是关键


刁阿姨的早餐:每天一个苹果,削皮,切块;水煮加热,加冰糖。一颗水煮蛋。(早上不要吃太多,吃太多不好锻炼。可以等锻炼回来后在吃一点辅食。)

• 刁阿姨的辅食:

1、麦冬一粒,红枣3颗,孩儿参3根,每天烧茶喝。

2、饿的时候可以吃一点切片面包,或者馒头。不吃奶油面包和肉包。

3、有时候可以跑一点薏米粉、红豆粉。但一次不要喝太多。

4、睡前吃两片苏打饼干。苏打饼有助于胃部消化,对经常吃中药的有帮助。

5、萝卜:洗净切丝。放醋搅拌,出水后,放进瓶子里,水不要倒掉,加点蜂蜜。一个月都不会坏,又脆又好吃又润肺。

• 刁阿姨的习惯:

有些人说不要吃海鲜,有些人说不要吃鸡肉。但是刁阿姨反而都有在吃,虾和蟹蛋白质高,可以吃一点补充蛋白质,维持身体各个元素的平衡才是最重要的。


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   增强自身免疫力


除了锻炼能增强自身免疫力以外,刁阿姨还会隔几个月去医院打增强免疫力的补药。但是也不是太经常,主要还是靠自己调节,补药只是起到更好的辅助作用。

在补品上,刁阿姨也很重视,经常会吃冬虫夏草和海参。这些都可以在提高免疫力方面起到很好的辅助作用。用刁阿姨的话说,只有提高免疫力,我们才有力气和癌症对抗。


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    提高睡眠质量小技巧


刁阿姨说生病的时候,有时候简直不能睡觉。那她是怎么熬过来的呢?起初刁阿姨用看电视消磨时光,转移注意力。但是长此以往并不是一个好办法。保证睡眠也是很关键的一点。刁阿姨开始泡脚,坚持每天晚上都泡,还是有成效的。如今的刁阿姨生活自律,自立。

来源:肺癌康复圈



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