美联医邦|第一期:失眠、记忆力差?美国神经科教授提示大脑衰退的五大表现!

2018-07-30

正文


原标题:美联医邦|第一期:失眠、记忆力差?美国神经科教授提示大脑衰退的五大表现!



第N次忘带钥匙而站在家门口捶胸懊悔时

第N+1次躺在床上翻来覆去睡不着

如果告诉你这很可能是大脑功能在慢慢衰退

你会不会感到惊讶?

怎,么,可,能!年纪轻轻的,我,不相信!

别急,美国康奈尔大学医学院(Cornell University)神经科正教授、纽约长老会医院脑神经内科主任、美国卡思克鲁力顶级名医孙宇政教授为您解忧。



就由他来为您讲解大脑功能的衰退的最常见的表现。

大脑功能衰退是人们很常见的问题,特别是在年纪轻的人群中很常见。工作和生活的忙碌使年轻人产生了过多的压力,导致了神经功能的紊乱甚至是大脑功能的衰退,很多年轻人会讨论到现在的大脑功能怎么没有像过去那么好了。

大脑功能退化的最常见的表现是什么呢?



第一种,注意力不能够集中年纪轻的人和朋友之间的交谈和家人之间的交谈甚至和老板之间的交谈,就发现自己不能集中注意力,谈话非常混乱。



第二种,思路缓慢。年纪轻的人应该是思路非常敏捷的,但是有些人就非常缓慢,反应也非常缓慢。



第三种,非常情绪化。跟朋友,同事甚至跟老板讲话,会非常急躁或者有沮丧,焦虑等情绪化的表现。



第四种,记忆力下降。很多年轻人会说,最近记忆力不是很好,特别是短效记忆力。什么叫短效记忆力呢?就是经常会忘记东西,东西放在哪儿一下子找不到了,钥匙找不到了,车子放在什么地方不知道了,还有刚刚人家给他交代的问题,他第二天全部都忘了。



第五种,失眠。因为压力很大,工作的时间长了以后,睡眠系统混乱,导致了很多年轻人会有失眠的情况。



不知道大家都中了几条呢?有没有意识到大脑正在衰退呢?

别慌,之后的节目里,孙宇政医生还会继续给我们讲关于大脑衰退的内容,想知道哪些不良生活情况和状态会加快大脑衰退以及大脑衰退的改善方法?请持续关注。



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