除了面部三角区,人体还有哪些三角区需要保护?

2019-02-12

正文



我们身体有多个需好好保护的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器等,是人体重要的功能区域。


1 面部三角区:怕感染

面部危险区:由鼻根部与两侧嘴角连线形成三角区,包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧。


面部三角区之所以危险,是因为面部血管没有静脉瓣,血液可以向心脏及大脑两处分别形成双向回流,眼部的静脉与大脑内部的血管相通。当面部三角区血管出现病灶感染等问题,就会波及大脑,引起脑部病变


2 肩部三角区:怕劳损

这里所说的“肩三角”并不是网上流传说的三角肌,而是肩袖位置。更神奇的是,很多人一到五十岁就肩膀疼,这就是老百姓口中所说的“五十肩”,它也可能发生于40岁、60岁,但毋庸置疑的是,女性的发病率要高于男性。



肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌这4块肌腱共同组成的。肩袖的功能是协助三角肌外展肩关节的作用,它就像是一匹马的缰绳,制约着马匹不要跑得太快。但是,我们平时做锻炼是练不到肩袖这个部位的。又由于肩袖总是得不到活动,于是就出现了肩关节疼痛、活动不便、怕冷等症状。


推荐的做法是,站起来,拿一本书夹在腋下,保证书不能掉下来,然后胳膊肘屈成九十度,往外打开,做开门动作,另一只手给一个阻力。最好口中默数1234,持续一段时间,如果感到后背酸酸的就是做对了,平时多做这个动作,加强了肩袖的作用,“五十肩”也就不容易得了。


3 生殖三角区:怕污染

“生殖三角”是由阴道出口、尿道出口以及肛门口组成,由于阴道口位置比较特殊,即前面有尿道排尿,后面有直肠排便,这这样的一个环境下,引导相对来说就容易受到污染。

男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周,该三角区域受大小便侵扰,易发生病原体感染。特别是包茎和包皮长者,更易在局部“藏污纳垢”。因此,要经常清洗清洁。


4 膀胱三角区:怕憋尿

膀胱三角区是由两个输尿管口与尿道口三者连线构成,这个部位是储存体内残留尿液的地方,也是身体排毒的主要途径之一。所以,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。

医生解释,膀胱三角处的黏膜只是一层极薄的组织,而黏膜下组织又缺少丰富的血管。因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。


建议大家平时多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,并注意规则性地排空膀胱,避免细菌增生。




5 牙后三角区:怕残渣

本来两颗牙之间三角形的间隙应该被牙龈所充满,但很多人由于长期未清理的牙石,长期未得到控制的牙周病,或者是长期用牙签玩命剔牙,牙龈萎缩了。这里就出现了一个约绿豆粒大小的空隙,这个空隙就会成为一个“黑三角”。

这个空隙会导致塞牙,会存食物残渣,会更容易形成牙石,会容易蛀牙,会由于牙根暴露怕凉怕热。而且这种空隙一旦出现,还很难用补牙的方式将它填满。因此,平时要多注意,定期看牙医,好好刷牙,争取别出现这种情况。



来源:健康时报

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